Quando la quantità dei compiti a casa è eccessiva o quando il loro contenuto risulta particolarmente difficile per le capacità di un bambino, la validità di questo strumento di apprendimento si riduce significativamente sino a diventare in alcuni casi un'occasione da evitare a tutti i costi. Questo è particolarmente vero…

  Fare il genitore non è un “mestiere” facile! Sviluppare  una  buona  capacità  di  ascolto  e  di  dialogo  è  di  fondamentale  importanza  per  una  buona  intesa  con  i  figli Ecco i nostri consigli: 1) Mostrate la massima disponibilità verso vostro figlio • imparate a riconoscere i momenti in cui vostro figlio…

La protezione dall’abuso sessuale: consigli per i genitori fornisci a tuo figlio un’adeguata educazione sessuale e insegnagli che le parti intime non devono essere mostrate e/o toccate da nessuno; insegna a tuo figlio che richieste sessuali da parte di un adulto sono sbagliate e punibili per legge; insegna a tuo…

Consigli per costruirsi un buon livello di resilienza 1) Costruisci intorno a te una buona rete di relazioni Avere buone relazioni con i familiari, gli amici o gli altri in genere è molto importante. Accettare il sostegno e l’aiuto degli altri contribuisce a rafforzare la propria resilienza. Sono in molti…

Ecco alcuni suggerimenti utili affinché i vostri bambini guardino soltanto TV di qualità, priva di scene violente, e vengano così a contatto con vicende e prospettive positive che portino ad un ampliamento delle loro conoscenze e dei loro orizzonti. Selezionate quotidianamente e con attenzione i programmi televisivi adatti all’età del…

Sono ormai numerose le evidenze scientifiche che mostrano con chiarezza come l’esercizio fisico migliora l’umore depresso. In particolare, è stato dimostrato che l’esercizio fisico: è efficace nel ridurre la sintomatologia depressiva lieve, almeno quanto gli antidepressivi e la psicoterapia; l’effetto è evidente da subito (già nei primi giorni) e dura…

Quando una persona ha la sensazione che niente vada per il verso giusto, è preoccupata ed ha la sensazione di non riuscire a trovare la soluzione ai problemi, si trova in uno stato d’animo che condiziona negativamente il modo di dormire, mangiare, lavorare e di rapportarsi con gli altri, si…

  Riflettete attentamente su quali aspettative riponete nei confronti dei vostri figli e chiedetevi anche se nell’educarli non state dando troppa importanza alla bellezza e all’aspetto fisico.   1.    Educate i vostri figli a pensare che: la diversità nelle forme e nelle dimensioni del corpo umano sono determinate geneticamente; è sbagliato…

Consigli per i genitori Lodate vostro figlio quando mostra di far bene le cose. Non stancatevi di mettete in evidenza e rafforzare le sue qualità positive. Siate chiari, coerenti e positivi nei suoi confronti. Ponete sempre regole chiare. Oltre a dirgli che cosa non deve fare, ditegli sempre che cosa…

Una persona con un alto livello di autostima: vede il mondo in maniera positiva, pieno di amici, di opportunità e di cose piacevoli; esprime facilmente agli altri i propri sentimenti e le proprie esigenze; valuta le proprie scelte e i propri comportamenti come efficaci; è circondata di persone che rispondono…