16 dicembre 2005 - a cura di Valentina Ungaro, Psicologa

Ecco alcuni suggerimenti utili affinché i vostri bambini guardino soltanto TV di qualità, priva di scene violente, e vengano così a contatto con vicende e prospettive positive che portino ad un ampliamento delle loro conoscenze e dei loro orizzonti.

• Selezionate quotidianamente e con attenzione i programmi televisivi adatti all’età del vostro bambino. Seguite sempre la programmazione che vi siete prefissati e non accendete mai casualmente la TV.

• Ponete dei limiti di tempo da trascorrere davanti la TV (è consigliabile un tempo non superiore alle 2 ore al giorno). Non mettete il televisore nella camera dei bambini.

• Guardate insieme a vostro figlio almeno uno dei suoi programmi televisivi, commentandolo; spiegategli quanto sta accadendo nel programma, cosa sia giusto e cosa sbagliato di una particolare scena e soprattutto aiutatelo a discernere tra realtà e finzione.

• Spegnete subito, senza esitare, la TV qualora venga trasmesso un programma che non ritenete adatto al vostro bambino.

• Evitate anche voi di guardare troppa TV in modo tale da non rappresentare un cattivo esempio per il vostro bambino.

• Non usate la TV come baby-sitter.

• Pianificate altre attività divertenti per il vostro bambino come l’andare al parco giochi, alle feste a casa di amici ecc; così vostro figlio potrà scegliere tra molte alternative interessanti e divertenti oltre la TV.

• Non utilizzate la TV come ricompensa per una buona condotta.

• Evitate di guardare la TV durante i pasti, anzi incentivate il dialogo e il confronto tra tutti i familiari durante questi momenti.

• Incoraggiate vostro figlio a guardare programmi televisivi che evidenzino il senso e l’importanza dell’amicizia, dell’aiuto e della cooperazione.

Qualora non riusciste ad impostare correttamente limiti e regole efficaci per il vostro bambino, provate a contattate uno psicologo per un aiuto appropriato.